👉🏻熱門甜點熱量、飲食技巧懶人包
歡迎分享、標記喜歡吃甜點的朋友
✔️今天要和大家分享常見的甜點熱量和含糖量，如果還有沒寫到或是想知道的可以在下面留言，營養師下次會再幫大家整理一集
✔️大家常常會覺得甜食是不好的東西，但是只要不吃過量，對於喜歡吃點心的朋友們也是生活的一大娛樂，希望大家可以學會吃甜食的技巧，並且養成正確的心態來面對吃垃圾食物這件事情，後面兩張圖片營養師整理了兩頁吃甜食的心態和技巧，希望大家都可以看完喔！
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